ベジタリアン＆ビーガンのためのお肉の誘いの断り方 改訂版 会食をお断りできそうにない場合
お久しです！
以前ブログで書いた
「お肉の誘いの断り方」
の改訂版です。
それでも会食をお断りできない場合どうするのか？
ファミレスでポテトとドリンクだけ頼んで
よく友人からドン引きされていた過去の自分に向けて
書き込んでみたいと想います。
今までやってきた手法で有効だと感じた手法は
以前ブログに書いた
2・お肉アレルギーで食べれないと説明する。
なのですけど
3・自分の行動地域の飲食店のメニューをネット等で事前に調べておいて
菜食メニューが充実しているお店を事前に調べておく
のはとても重要だと想います。
ベジタリアンやビーガンをはじめた当初は
どうしても自炊が中心になり
ベジタリアンやビーガン向けのお店に行った経験が少ないのもあって、
どうしたらいいかとても困っていました。
特に地方の場合、ベジタリアン・ビーガンのお店が少ない印象ですけど
実は、意外なお店が野菜メニュー充実していて
こんな抜け道あったのか・・と想う機会も多いです。
周囲は昔の自分が想っているよりもずっと優しくて
自分とかでも食べられる料理を提供してくださるお店が
隠れてたんだなと想う機会も多く
何にも知らなかったなぁ・・と想うことが多い今日この頃です。
（例えば全国展開している地元のお店だと焼き鳥の名門秋吉さん、
厚揚げや野菜メニューも充実していて最初ビックリしました。
餃子の王将さんで野菜炒めの肉抜きとライスを頼んでみたり、
サイゼリアさんに行ってみたり、
丸亀製麺さんでおろし醤油うどん頼んでみたり、
はなまるうどんさん行ってみたり、
お蕎麦屋さんを開拓してみたり、
CoCo壱番屋さんに行ってみたり、
モスバーガーさんのお世話になってみたりとか、
近所のカレー屋さんを開拓してみたりとか）
※自分は外食時には魚介系エキスまでは微量ならまっいっか的なゆるい感じでやっています。
インド料理、ネパール料理、台湾料理、等
ベジタリアンやビーガンさんが多い国の料理は
ベジタリアンやビーガン大丈夫な場合もあったりします。
和食の場合は精進料理もおすすめです。
焼肉屋さんも、焼き野菜や揚げなどのサイドメニューが充実してるお店もあるし
最近では代替肉を頂けるお店もあったりします。
これはほんの一例で
他にも自分が知らないだけで
沢山のお店があると想います。
自分が食べれる範囲で大丈夫なお店を事前に準備しておくと
いきなりお誘いあったときとかに
お肉を食べなきゃいけないような事態にならずに済むので
おすすめかもです。
検索エンジンで調べたり
ツイッターやインスタ等で
ベジタリアンとかビーガンの方のアカウントをフォローしておくと
皆さんどのようなお店に行ってるのか
教えてくれる方多いし
とても助かってます。
